菁瑞体育专注健身教练培训

品牌悠久

2009年成立
教学经验丰富

国家认证

体育总局指定
健身教练培训考核承办单位

师资丰富

行业名师团队
10年以上教学经验导师

冠军经验传授

国家冠军运动员
健身经验面对面传授

提供住宿

异地学员提供住宿
解决求学住宿担忧

零门槛

零基础教学
无年龄无经验限制

0元入学

先入学，后交费
超长分期学习无压力

个性辅导

一对一辅导
针对性教学

免费复训

毕业后可返校
继续进修学习

引荐就业

每月招聘会
500多家合作就业单位

密切紧跟行业需求打造专业课程体系

系统授课课程多样

内容篇

课程模块
课程大纲
课程时长
动感单车
动感单车的讲解与介绍

动感单车的应用

案例分析

课程设计
30学时
专业体适能
运动解剖学术语

骨骼系统

肌肉系统

力学系统

生理学系统

身体组成

心肺耐力

肌力和肌耐力

肌肉柔软度

训练计划的制定
40学时
三维拉伸
三维拉伸核心体系讲解与介绍

足踝膝髋、骨盆拉伸技术精讲

脊柱、肩颈拉伸技术精讲

课程设计和案例分析
18学时
IFBB职业国际
私人健身教练认证
健康测试与评估

健身健美的基本技术

韦德健美训练法则

健美训练的课程设计

体重管理

健美运动的安全训练

健身健美身体各部位的训练技术
40学时
私教营销及实战技巧
流程认知

道具认知

行为认知
24学时
精准评估及体态矫正
精准评估的原理

踝膝髋的评估和矫正

课程设计

案例分析

骨盆和脊柱的评估和矫正
24学时
体成分分析
之大单利器
私教职业感的建立

私教服务准备工作

体成分测试流程及方法

体成分数据分析

周期课程方案的设计

谈单流程及技巧
18学时
初级急救员认证
救护新概念

心肺复苏

创伤救护

应季避险
6学时
ASNA-FCSN运动
营养学基础
基础营养素

体重控制

运动营养补剂

配餐理论、实操

私教转化

会所后期盈利
18学时
BFT拳击教练认证
拳击健身的概述

拳击基本动作的练习

拳击组合动作的练习

接引靶技术的练习

闪躲及步法动作的练习

两人对练技术
30学时
损伤康复及
防护训练
私教职业感的建立

私教服务准备工作

体成分测试流程及方法

体成分数据分析

周期课程方案的设计

谈单流程及技巧
24学时
筋膜手法认证
流程认知

道具认知

行为认知
24学时
超级蹦床
蹦床的讲解与介绍

蹦床的应用

案例分析

课程设计
30学时
功能小器械训练
功能训练概念

功能评估

支柱力量结构

动作准备

小器械教学

小团体课
30学时
健身教练国家职业资格初级
健身教练概述运动系统

心血管系统

呼吸系统

运动营养学

健康体适能

运动技术

抗阻训练技术演练

伸展训练技术演练

有氧器械的使用与技术

体侧

运动计划原则

体适能评估

抗阻

伸展

有氧训练计划

特殊人群

销售与客户服务

公共理论
42学时